【MindShift Gear 曼德士】MS920 迷你圓形濾鏡收納包
- 品號:3455855
- 色層分隔可快速找到濾鏡
- 可放4片圓型濾鏡-最大82mm
- 尺寸:10*9*4cm
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【MindShift Gear 曼德士】MS920 迷你圓形濾鏡收納包
商品訊息簡述:
--注 意--
※本商品不含相機.鏡頭.閃燈.筆電包.雜物…等等以下圖示中拍攝道具※
※商品圖顏色因電腦螢幕色差略有不同,以實際商品顏色為準※
※以上規格圖樣與附件僅供參考,如有任何說明錯誤依原廠公告為主※
外部體積: 3.9” W x 3.5” H x 1.6” D (10 x 9 x 4 cm)
重量: 2.6 oz (71 g)
保固期 | 新品瑕疵可換貨 |
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內容來自YAHOO新聞
剉冰當午餐 25歲女月胖3公斤
天氣熱讓人食慾不振,台中市25歲蘇姓女子因熱到吃不下飯,天天一碗黑糖剉冰,自認不碰米飯,餓了就吃水果充飢,可以消暑兼減重,沒想到一個月後爆肥3公斤,只得找中醫協助減重。
蓮樺中醫診所院長、中醫師蔡蕙君說,以中醫觀點冰品、寒涼食物易損傷身體陽氣,減緩新陳代謝,建議宜淺嘗即可,要挑對時間最好在中午吃,也可多喝薑湯補陽氣。
蘇姓女子說,她平時睡到快中午起床,熱到吃不下飯,都吃黑糖剉冰當午餐,晚餐就吃西瓜等夏天盛產的水果,以為不碰澱粉、油膩,可順便減肥,沒想到一個月後暴肥3公斤,而且全身水腫、痛經、白帶多又易疲倦。
蔡蕙君說,吃冰不但造成脾濕陽虛,代謝變慢,挫冰上的糖水每份熱量至少60大卡,加上芋圓、粉粿、紅豆等配料不但高糖份,且高澱粉,一碗冰的熱量超過3百大卡,比正餐熱量還高;且當晚餐的水果含糖不容小覷,除了木瓜、南瓜性溫和,大多屬性寒涼。
她指出,過度食用寒涼食物,讓體質虛寒且代謝變慢、脂肪容易屯積在腹部,想減重根本不可能。
蘇姓女子經中藥調理,並戒掉吃冰習慣,水果也改在中午吃,三餐正常,症狀才慢慢解除,不到1個月就瘦回原本體重。
蔡蕙君提醒,想吃冰最好選擇陽氣旺盛的午時,也就是中午11時到下午1時,喝冰飲最好等解凍,小口小口慢慢喝,瓜果類如苦瓜、絲瓜、黃瓜等最好加薑吃,水果宜適量,最好在太陽下山前吃完,因為夜間身體代謝慢、小腸吸收較好。
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